New Step by Step Map For علامات الاكتئاب عند المرأة

New Step by Step Map For علامات الاكتئاب عند المرأة

Blog Article

تعرف في هذا المقال على أعراض الاكتئاب بالتفصيل، ومدى اختلاف الأعراض حسب الفئة العمرية، وكذلك درجات الاكتئاب.

• حالات طبية معينة مثل الإصابة بالسكري أو السمنة أو بأمراض القلب، قد يؤدي إلى معدلات أعلى لعودة الاكتئاب في المستقبل.

تجنب تناول الملح والأطعمة التي تحتوي على الدهون غير الصحية والكافيين.

أخبر طبيبك عن جميع التغيّرات التي تطرأ عند تغيير جرعة الدواء.

وقد وضعت المنظمة أدلة موجزة للتدخلات النفسية الخاصة بالاكتئاب التي يمكن أن يقدمها المعالجون غير المتخصّصين إلى الأفراد والمجموعات. ومن الأمثلة على ذلك دليل المعالجة المطوّرة للمشكلات الذي يصف استخدام التنشيط السلوكي، وعلاج التوتر، والعلاج بأسلوب حل المشكلات، نور وتعزيز الدعم الاجتماعي.

وينبغي لمقدمي الرعاية الصحية أن يضعوا في اعتبارهم الآثار السلبية التي قد تنتج عن الأدوية المضادة للاكتئاب، وإمكانية إعطاء أي منها (من حيث الخبرة و/أو توافر العلاج)، والخيارات الفردية.

إن كنت تُعانين من الإرهاق والإجهاد ستُساعدك رياضات التأمّل واليوغا في مواجهته.

أعراض الاكتئاب عند جميع الفئات العمرية مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

يحدث هذا الاكتئاب عندما تكون المرأة حاملًا أو مباشرة بعد وضع طفلها وهو ما يُدعى أيضًا اكتئاب بعد الولادة.

تابعي المزيد الفرق بين اكتئاب الشتاء والاكتئاب الحقيقي

استشارة عبر الفيديو استفسر الآن مدونات وظائف معلومات عنا وسائل الإعلام الجوائز والاعتمادات الدفع عبر الإنترنت تقارير نور الإمارات المعمل عبر الإنترنت اتصل بنــا مشاركة الرأي

أهمية الصحة النفسية للعروس: مفتاح لحياة زوجية سعيدة ومتوازنة

وعلى الأغلب أن تحدث الانتكاسة في غضون شهرين من التوقف عن أخذ العلاج الخاص بالنوبة السابقة.

علامات الاكتئاب عند المرأة وابرز الاسباب وطرق العلاج تتعدد الطرق التي يمكنك اعتمادها للتخلص من الأعراض التي تعانين منها.